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37度算发烧吗_家庭医生在线

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文章来源:家庭医生在线
原标题:天天测体温,你知道什么才是真正的体温吗?37℃并非唯一标准

因为受到新型冠状病毒影响,每个人都对体温有很大的敏感。测量体温已经成为每个人的家常便饭。不管是进单位、去超市还是进小区都要测量体温,那你知道什么是真正的体温吗?

你知道什么才是真正的“体温”吗?

身体是由不同组织和器官所构成的,每个人的内脏温度之间有很大差异,平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下,身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态,所以身体温度相对稳定。正常情况下,腋窝下体温应该在36.2~37.5℃之间,平均是37℃。一天之中体温也会有波动,早晨6点体温最低,16:00~19:00体温最高,一般温度差在0.05~1.3℃之间。运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温,这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点,导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异,若反复测量口温超过37.2℃,肛门温度超过37.5℃,基本被判定为发热。

一般都测量哪个部位的体温?

1、口腔温度

把体温计放在舌头下,正常情况下应该在33.2~38.2℃之间。但测试结果会受到多种因素影响,如咀嚼、喝饮料的温度、吸烟以及急促呼吸等,此测量方法不适合重症患者和儿童。

2、腋窝下体温

体温计需放在腋窝深处,测量时手臂位置处于固定状态,正常情况下是35.5~37℃之间。但局部出汗过多或低血压时可影响测量结果。无法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此测量方法。

3、肛门体温

经过直肠测量的体温可靠,而且准确率高。正常范围是34.4~37.8℃之间,但测量方法会引起尴尬或不适感,婴幼儿适合此方法。

4、耳朵温度

耳朵温度能反映核心温度,非常方便快捷。测量方法决定测量结果,左右耳朵和耳朵前后测量的体温有一定的差异。耳朵温度正常范围是35.4~37.8℃之间。

温馨提示

疫情期间要养成上午和下午分别测量体温的好习惯。若体温持续在37.5℃以上,同时伴有胸口闷痛,呼吸困难,食欲不振,肌肉酸痛,需及时去就近医院做检查,排除新型冠状病毒的几率。期间正确面对病情,不要有太多的心理负担。保证家人和自己全程戴上口罩,去医院时不能乘坐交通工具,也不能去人口密集场所。

#青云计划##健康科普排位赛##体温#

参考资料:《疫情期间天天量体温,小事也有大学问》,头条,2020-03-11

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